La Sophrologie

Pratiquer la sophrologie pour vivre mieux

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La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.

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Je vous accompagne également dans la gestion de la douleur chronique, physique, émotionnelle.

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Cette technique permet de développer votre propre conscience, d'améliorer votre bien-être en parvenant à harmoniser le corps et l'esprit dans tous les domaines de votre vie.

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Vous retrouvez un état de sérénité, de paix intérieure.

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Je vous propose des séances individuelles ou collectives.

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je reste à votre disposition pour toute information complémentaire